|☆NEW☆
スローエアロビック
無料体験教室
5/10(木)14:00開催

無理をしない、がんばらない!からだほぐしから始めるゆったりテンポのエアロビックです。イスに座って出来るので膝が痛い方も参加可能です。

対 象 | 60歳以上、または60歳以下で運動を普段していない方、体力に自信のない方
曜 日 | 木曜日
時 間 | 14:00~15:00
開催日 | 5月10日
会 場 | ギャラリーC
回 数 | 月 回(年  回)
料 金 | チケット制    円/回
講 師 | 金山 和美(日体協公認指導者)

☆NEW☆スローエアロビック無料体験教室5/10(木)14:00開催