~スマイルビューティー講座 2019~
内側からくるサインに気付く癒しの時間
『サインヨガ』開催終了!

青空と緑🌿風が通ると木漏れ日がキラキラする素敵な木陰で、『サインヨガ』を開催しました。

ゆかり先生の優しい声と、サワサワと揺れる枝葉の音が心地よく、言われるままに体を伸ばし、ゆったりとリラックスできました😊

仰向けで寝ている時は色んな鳥の声が聞こえたり、涼しい風を感じたり🌿
目を開けると太陽の光に透けそうな新緑の葉と青空❗️こうした自然を静かに感じさせてくれる先生の言葉。まるで森の中に溶け込む様な、贅沢な癒しの時間でした。
参加者の皆さんも気持ち良かった、リラックス出来たと喜ばれていました。

終わった後は参加者の方がお茶の用意をしてくださり、みんなでワイワイと楽しい時間を過ごしました。

ゆかり先生、素敵な時間をありがとうございました
そしてお茶を用意してくださった中村さん、団野さん、ありがとうございました😊

スマイルビューティー講座20195/25(土)開催終了!『サインヨガ』
スマイルビューティー講座20195/25(土)開催終了!『サインヨガ』
スマイルビューティー講座20195/25(土)開催終了!『サインヨガ』
スマイルビューティー講座20195/25(土)開催終了!『サインヨガ』