~スマイルビューティー講座~

内側からくるサインに気づく癒しの時間

『サインヨガ』開催終了★

Yukari先生をお招きし、森の原っぱでヨガをしました🍁
柔らかい太陽の温もり、涼やかな秋の風。
先生の優しい声に導かれて緊張をほぐしながら自分の身体を感じて整えていきました。
普段からストレッチの機会はある私ですが、さらに体のあちこちが伸びるのを感じました😊
時々見上げる空は真っ青で、雲がぐんぐん流れて❗️
こんなにゆったりとした気持ちで空を眺めるのは久々だなぁ。と思いながら❣️
参加者の皆さんも体が緩みリラックスされたのでしょう。
みなさん、にっこり笑顔でした😊
Yukari先生、気持ちの良い癒しの時間をありがとうございました
また是非、お願いします❗️

次回のスマイルビューティー講座は
栄養も見た目もバッチリ👍
手間を掛けずに食事を作る裏技をご紹介❗️
『裏技‼️楽ちん家ごはん🍚』です❗️
11/7(土)10:00〜11:00
きまち来楽館でお待ちしています😊

次回以降もステキな講座が待っています☆
是非お越しください!
全クラス上限人数が決まっています!
お早めにお申し込みください☆
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サインヨガ♪R2.10月開催終了♪