~スマイルビューティー講座~

痛いところに手が届く!手軽にできるセルフケア!

『ヤムナボディローリング』

日常生活の姿勢や行動、ストレスなどが原因で、私たちの体はバランスを崩して歪むことがあります。その結果、体内にあるはずの空間がなくなり、元気ハツラツとは、言いにくい症状が出てきます。

今日は腰が痛いなぁ。
最近肩こりがひどいなぁ。
あれ?呼吸が浅くなってる。
でも、病院に行くほどでもないし…。

そんな時、自分でお手入れが出来たら、いいと思いませんか?

ボールを使って、自分でできる、手軽なお手入れ『ヤムナボディローリング』は
働き盛りさんや休めない方、心身共に健康な身体を保ちたい方の、強い味方です。
歪んだ体をどうやって本来の姿に戻すのか、一緒に学んでみませんか?

自分でお手入れができる生活をはじめましょう!

開催日時|12月7日(土)10:00-11:00
会  場|ギャラリーC
参  加  料|1,200円(スマイルビューティー講座特別価格)
〆  切|12月5日(木)

※体にフィットした服装で、タオル・飲料水をご持参ください。
※ボールのない方は200円でレンタルできます。

お申し込みは、しんじ湖スポーツクラブ 66-8686

スマイルビューティー講座ヤムナボディローリング12/7(土)開催!