子どものためのスポーツセミナー
『ウォーミングアップとクーリングダウンの重要性』
2月17日(土)開催終了

スポーツの前にウォーミングアップ、スポーツの後にクーリングダウン。
今回のスポ少セミナーは出雲市民病院の妹尾先生をお招きして、クーリングダウンに注目し、併せてウォーミングアップについても最新の知識、情報を盛り込んだセミナーを開催して頂きました。クーリングダウンは次の大会のための準備運動!!長くスポーツを楽しむためにも怠らず行いましょう。

子どものためのスポーツセミナーウォーミングアップとクーリングダウンの重要性2/17(土)開催終了スポ少主催