|ヒーリングヨーガ

ポーズ、呼吸法でリラックス効果! 心身ともに癒しと安らぎのヨーガです♡
対 象 | どなたでも
曜 日 | 月曜日
時 間 | 19:30~20:45
初 回 | 4月17日
会 場 | 宍道公民館
回 数 | 月1~2回(年20回)
料 金 | チケット制 600円/回
講 師 | 岸本 節子(ヴィヴェーカナンダケンドラヨーガ研究財団認定講師)