｜体のお手入れ　健康体操

軽い筋トレ＆有酸素運動で健康を維持しよう♪　無理なく続けて転倒予防！！

対　象　｜　大人～高齢者
曜　日　｜　金曜日
時　間　｜　9:15～10:15
会　場　｜　仲津公民館
回　数　｜　月2回（年24回）
料　金　｜　チケット制　700円/回
講　師　｜　高木　寛（健康運動指導士）