|メンタルヨーガ

ポーズ、呼吸法でリラックス効果! その日の内に疲れをとり、自然治癒力を高めます。
心と体の癒しのヨーガです。

対 象 | どなたでも
曜 日 | 月曜日
時 間 | 19:45~20:45
会 場 | ギャラリーC
回 数 | 月1回程度(年8回)
料 金 | 年会費制 4800円/年
講 師 | 岸本 節子(ヴィヴェーカナンダケンドラヨーガ研究財団認定講師)