|☆NEW☆
スローエアロビック
定期教室スタート
毎月第2,4木曜日
14:00~15:00

無理をしない、がんばらない!からだほぐしから始めるゆったりテンポのエアロビックです。イスに座って出来るので膝が痛い方も参加可能です。

対 象 | 60歳以上、または60歳以下で運動を普段していない方、体力に自信のない方
曜 日 | 第2,4木曜日
時 間 | 14:00~15:00
会 場 | ギャラリーC
回 数 | 月2回(年24回)
料 金 | 600円/回チケット制    円/回
講 師 | 金山 和美(日体協公認指導者)

☆NEW☆スローエアロビック定期教室スタート毎月第2,4木曜日14:00~15:00