｜器械体操（金）（小学３年生以上）
めざせ！バク転を目標に、自分から進んで取り組もうとする子どもたちの「やる気」と「過程」を大事にします！！
金曜日
｜体のお手入れ 健康体操
ゆったりとした音楽で♪ シンプルに楽しくリズム体操☆彡 続けることで元気な体を目指します！！
｜にこにこサロン
レク式体力チェックで健康度を測ります♪ 半年たてば違いがわかる！！
｜トータルスポーツジュニア3年以上（宍道）
様々な遊びを楽しく体験し、基礎的運動能力を養います。集団で遊ぶことでコミュニケーション能力もアップ⤴
｜トータルスポーツジュニア1～2年（宍道）
様々な遊びを楽しく体験し、基礎的運動能力を養います。集団で遊ぶことでコミュニケーション能力もアップ⤴