|健康ヨーガ
呼吸に合わせて様々なポーズを行い、心と体に栄養を!
対 象 | どなたでも
曜 日 | 水曜日
時 間 | 10:00~11:00
会 場 | 宍道公民館
回 数 | 月3回(年36回)
料 金 | (会員)チケット制 800円/回
料 (会員外)1,200円/回
講 師 | 岸本 節子(ヴィヴェーカナンダケンドラヨーガ研究財団認定講師)
呼吸に合わせて様々なポーズを行い、心と体に栄養を!
対 象 | どなたでも
曜 日 | 水曜日
時 間 | 10:00~11:00
会 場 | 宍道公民館
回 数 | 月3回(年36回)
料 金 | (会員)チケット制 800円/回
料 (会員外)1,200円/回
講 師 | 岸本 節子(ヴィヴェーカナンダケンドラヨーガ研究財団認定講師)