｜体のお手入れ体操　３Ｂ体操

無理なく楽しく筋トレ♪　笑って楽しく脳トレ！健康寿命を延ばそう！

対　象　｜　大人～高齢者　65歳以上
曜　日　｜　木曜日
時　間　｜　9:30～10:30
会　場　｜　仲津公民館
回　数　｜　月2～3回（年30回）
料　金　｜　（会員）チケット制　700円/回
料　　　　　（会員外）1,200円/回
講　師　｜　庄司　明巳（健康運動実践指導者・公認３Ｂ指導員）