しんじ湖スポーツクラブ

島根県松江市、しんじ湖のほとりのスポーツクラブです。子どもから高齢者まで、誰もが好きなことを楽しみ、スポーツを通して笑顔の輪を広げます。体育館やフィットネスジムなどの施設もこちからから申し込みできます。

月曜日

はつらつ３B体操

｜はつらつ３B体操

60代, 70代, 80代, どなたでも, 仲間, 健康, 教室, 月曜日, ３B

笑いは健康の源(^^♪　続けることでいつまでも若々しく☆　笑いながら健康づくりや健康づくりができます♪

いきいき元気クラブ

｜いきいき元気クラブ

100代, 60代, 70代, 80代, 90代, 体操, 健康, 教室, 月曜日, 送迎付

椅子に座って簡単な筋トレ＆レクリエーション☆　楽しく運動しましょう♪