教室

｜令和6年度会員募集！！
年の途中でも随時受付！

スポーツ少年団, スポ少., チーム活動, 大人, 子ども, 宍道町, 教室, 松江市, 習い事, 趣味, 高齢者

｜器械体操

器械体操, 小学生, 教室, 育成, 金曜日

自分で目標を決め、最後までやり遂げる気持ちを大切にします。

｜キッズダンス

ジャズダンス, ダンス, ヒップホップ, 子供, 幼児, 教室

全員ゼロから始める新規教室です！

｜SDU. colors
宍道ダンスユニット
カラーズ

ジャズダンス, ダンス, ヒップホップ, 中学生以上, 土曜日, 大人, 宍道町, 教室, 松江市, 習い事

中学生以上、どなたでも参加できます！大人になっても、何歳になってもみんなで楽しく踊りましょう♪

｜ジュニアダンス

ジャスダンス, ダンス, ヒップホップ, 土曜日, 基礎, 宍道, 小学生, 教室, 松江市

ダンスの基礎から丁寧に指導します！みんなで楽しく元気に踊ろう♪

｜太極拳

どなたでも, 健康, 土曜日, 太極拳, 宍道, 教室, 松江, 運動

基本の動きや24式の動きなどゆっくり動いて下半身と体幹を強化！転倒予防！

｜きらきら３B体操

40代, 50代, 60代, どなたでも, 仲間, 健康, 宍道, 教室, 松江, 水曜日, ３B

3つの道具を使って楽しく体操🎵綺麗な姿勢づくりを目指します！

｜はつらつ３B体操

60代, 70代, 80代, どなたでも, 仲間, 健康, 教室, 月曜日, ３B

笑いは健康の源(^^♪　続けることでいつまでも若々しく☆　笑いながら健康づくりや健康づくりができます♪

｜健康ヨーガ

どなたでも, ヨーガ, リラックス, 教室, 水曜日, 癒し

呼吸に合わせて様々なポーズを行い、心と体に栄養を！