ピラティス

体幹とインナーの筋肉を引き締め、きれいな姿勢づくりを目指しましょう♪
タオル・飲料水・ヨガマットをお持ちください。
対　象　｜　どなたでも
曜　日　｜　第2木曜日
時　間　｜　19：30～20：30
初　回　｜　5月18日
会　場　｜　仲津公民館
回　数　｜　月1回
料　金　｜　前納制：前期5回4,500円
講　師　｜　三木　和浩
定　員　｜　12名