｜器械体操☆基礎コース（小学生）
前転・後転・側転・倒立などマットの基礎や跳び箱運動、鉄棒運動などの基礎的な技術を学ぼう！
小学生
｜器械体操☆育成コース（小学３年生以上）
めざせ！バク転を目標に、自分から進んで取り組もうとする子どもたちの「やる気」と「過程」を大事にします！！
｜ジャズダンス 初級
初心者＆社会人 大募集☆ 体幹を鍛えて思い通りに踊ってみよう(^^♪
｜ファンキージャズ 一般
初心者＆社会人！大歓迎♡♡ HIPHOP♪JAZZ いろんなダンスを楽しもう(^^♪
｜ファンキージャズ ジュニア1～3年
楽しいだけじゃ物足りない‼技を磨いてレベルアップ⤴⤴ イベントで成果を発表してみよう(^^♪
｜トータルスポーツジュニア玉湯
様々な遊びを楽しく体験し、基礎的運動能力を養います。集団で遊ぶことでコミュニケーション能力もアップ⤴
｜トータルスポーツジュニア3年以上（宍道）
様々な遊びを楽しく体験し、基礎的運動能力を養います。集団で遊ぶことでコミュニケーション能力もアップ⤴
｜トータルスポーツジュニア1～2年（宍道）
様々な遊びを楽しく体験し、基礎的運動能力を養います。集団で遊ぶことでコミュニケーション能力もアップ⤴