ヨーガ, リラックス, 健康, 教室, 月曜日, 楽健法, ２人
全身を踏みあい、リンパの流れを良くします☆ 自分のため、人のためにもなる健康法です♡
どなたでも, ヨーガ, リラックス, 教室, 木曜日, 癒し
ヨーガの呼吸法に合わせてゆったりとポーズを行います♪ 心と体に栄養を与えリラックスする時間をつくりましょう☆彡
どなたでも, ヨーガ, リラックス, 教室, 水曜日, 癒し
ヨーガ, リラックス, 教室, 月曜日
ポーズ、呼吸法でリラックス効果！ 心身ともに癒しと安らぎのヨーガです♡
