どなたでも, 健康, 土曜日, 太極拳, 教室, 運動
基本の動きで体をほぐし24式や剣を使い優雅に動きます
どなたでも, 仲間, 健康, 教室, 水曜日, 3B
3つの道具を使って楽しく体操🎵姿勢もキレイになります!
どなたでも, 仲間, 健康, 教室, 月曜日, 3B
笑いは健康の源(^^♪ 続けることでいつまでも若々しく☆ 笑いながら健康づくりや健康づくりができます♪
体操, 健康, 教室, 運動, 金曜日
ゆったりとした音楽で♪ シンプルに楽しくリズム体操☆彡 続けることで元気な体を目指します!!
体操, 健康, 教室, 木曜日, 運動, 3B
笑いは健康の源♪ 楽しく健康づくり・仲間づくり★ 続けることで姿勢改善を目指します!!
体操, 健康, 教室, 月曜日, 送迎付
椅子に座ってゲームや脳トレ運動☆ 健康で長生き!!
体操, 健康, 教室, 送迎付, 金曜日
レク式体力チェックで健康度を測ります♪ 半年たてば違いがわかる!!