｜太極拳
基本の体操と24式太極拳、剣を使った32式太極拳を音楽に合わせながら行います◇
健康
｜きらきら３B体操
笑いは健康の源(^^♪ 続けることで姿勢改善に☆ 笑いながら健康づくりや仲間づくりができます♪
｜はつらつ３B体操
笑いは健康の源(^^♪ 続けることでいつまでも若々しく☆ 笑いながら健康づくりや健康づくりができます♪
｜体のお手入れ 健康体操
ゆったりとした音楽で♪ シンプルに楽しくリズム体操☆彡 続けることで元気な体を目指します！！
｜体のお手入れ体操 ３Ｂ体操
笑いは健康の源♪ 楽しく健康づくり・仲間づくり★ 続けることで姿勢改善を目指します！！
｜いきいき元気クラブ
椅子に座ってゲームや脳トレ運動☆ 健康で長生き！！
｜にこにこサロン
レク式体力チェックで健康度を測ります♪ 半年たてば違いがわかる！！