健康

｜太極拳

どなたでも, 健康, 土曜日, 太極拳, 教室, 運動

基本の動きで体をほぐし24式や剣を使い優雅に動きます

｜きらきら３B体操

どなたでも, 仲間, 健康, 教室, 水曜日, ３B

3つの道具を使って楽しく体操🎵姿勢もキレイになります！

｜はつらつ３B体操

どなたでも, 仲間, 健康, 教室, 月曜日, ３B

笑いは健康の源(^^♪　続けることでいつまでも若々しく☆　笑いながら健康づくりや健康づくりができます♪

｜体のお手入れ　健康体操

体操, 健康, 教室, 運動, 金曜日

ゆったりとした音楽で♪　シンプルに楽しくリズム体操☆彡　続けることで元気な体を目指します！！

｜体のお手入れ体操　３Ｂ体操

体操, 健康, 教室, 木曜日, 運動, ３B

笑いは健康の源♪　楽しく健康づくり・仲間づくり★　続けることで姿勢改善を目指します！！

｜いきいき元気クラブ

体操, 健康, 教室, 月曜日, 送迎付

椅子に座ってゲームや脳トレ運動☆　健康で長生き！！

｜にこにこサロン

体操, 健康, 教室, 送迎付, 金曜日

レク式体力チェックで健康度を測ります♪　半年たてば違いがわかる！！