３B

3つの道具を使って楽しく体操🎵綺麗な姿勢づくりを目指します！

笑いは健康の源(^^♪　続けることでいつまでも若々しく☆　笑いながら健康づくりや健康づくりができます♪

無理なく楽しく筋トレ♪　笑って楽しく脳トレ！健康寿命を延ばそう！