どなたでも, ピラティス, 木曜日, 男性講師
体幹とインナーの筋肉を引き締め、きれいな姿勢づくりを目指しましょう♪
60代, 70代, 80代, 体操, 健康, 教室, 木曜日, 笑い, 筋トレ, 脳トレ, 運動, ３B
無理なく楽しく筋トレ♪ 笑って楽しく脳トレ！健康寿命を延ばそう！
体操, 幼児, 教室, 木曜日, 楽しい, 遊び, 運動
体をまんべくなく動かして遊び、運動好きな子どもを育てます！
